運動防護
羽球常用防護用品介紹
對羽球運動來說，在享受揮拍擊球過程中您是否在手肘附近感覺到微微的疼痛呢？如果您的回答是YES！這時您就需要加壓型肘束帶【如圖一】的幫忙，在您疼痛的位置給予適度的加壓以減少肌肉收縮所造成之疼痛感。
【圖一、加壓型肘束帶】
羽球運動需要快速的腳步移動，不斷的跑動再加上弓箭步的動作，往往會對膝關節造成較大的負擔，因此，您可以選用高彈力膝關節束套【如圖二】給予膝蓋良好的保護；然而，若您膝關節曾經受過傷，那就會建議您使用包覆力更強、更能穩定膝關節之加壓型膝關節束套【如圖三】囉！
【圖二、高彈力膝關節束套】
【圖三、加壓型膝關節束套】
此外，如果您是場上的彈跳哥或是殺球哥，您就會需要預防大腿前側肌群過度及過多的收縮，而造成髕腱的發炎，所以髕腱加壓束帶【如圖四】會是您最佳的選擇。
【圖四、髕腱加壓束帶】
腳踝，也是在羽球運動中常見的受傷部位，若您的腳踝曾經扭傷，或是您本身就容易發生扭傷，那您會需要腳踝束套【如圖五】來保護您的腳踝。
【圖五、腳踝束套】
最後，如果不喜歡被束帶或束套束縛的感覺，則可以選擇現在運動員最常使用的一款防護用品-【肌內效貼布】，此款貼布不具任何藥物，是靠著貼布上特殊的紋路與皮膚接觸以達到效果。不過，此種貼布屬於專業器材，因此，必需由專業的物理治療師或是運動傷害防護員執行貼紮，否則，效果可是會大打折扣喔！勝利之星陳宏麟右手上的黑色貼布就是肌內效貼布唷【如圖六】！
【圖六、陳宏麟右手黑色貼布即為肌內效貼布】
( Edit by VICTOR Badminton )
